Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  Türkiye Karate Federasyonunun Dan Sınavları 1 Temmuz 2018 ve 8 Temmuz 2018 tarihlerinde yapılac...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. ve 5. Kademe Antrenör Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

Taekwondo Federasyonu'nun 2018 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Ter...

TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

2.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu 27 Ağustos-12 Eylül 2018 tarihler arasında Ankara’da yapılması ...

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

  • Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  • Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

  • TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Karate'nin Yıldızları Adana'da Buluşuyor...

Türkiye’yi uluslararası arenada başarıyla temsil eden yıldız isimler, 17-20 Aralık’ta, Adana’da yapılacak Türkiye Büyükler Karate Şampiyonası'nda buluşacak.

Devamını oku...

 

KARATE ANTRENÖR EĞİTİM SEMİNERİ...

17 Aralık 2015 tarihinde Adana'da 19.00-21.00 saatleri arasında Yüreğir Serinevler Spor Salonunda Antrenörlerimize yönelik seminer düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

2016 KARATE HAKEM VİZE SEMİNERİ...

2016 Yılı Hakem Vize Semineri 24-27 Aralık 2015 tarihlerinde Kocaeli'nde düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

HAKKI KOŞAR HOCANIN KARATE SANATINDA 50. YILI...

Türk Karate-Do sporunun kurucusu, Onursal Başkanımız Kancho Hakkı Koşar, 50'nci yılını görkemli bir tören ile kutladı.

Devamını oku...

 

Taekwondo Gelişim Semineri Otel Ve Grup Bilgisi ....

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim Semineri'nin düzenleneceği otel ve katılımcı grupların il bilgileri açıklandı.

Devamını oku...

 

Servet Tazegül Ve Nur Tatar Olimpiyatlarda...

Milli taekwondocular Servet Tazegül ve Nur Tatar 2016 Rio Olimpiyat Oyunları’na doğrudan katılma hakkı elde ettiler.
Servet ve Nur'dan Olimpiyat Vizesi

Devamını oku...

 

Balkan Taekwondo Şampiyonası Yapıldı...

7. Balkan Taekwondo Şampiyonasında Milli Takımımız, 9’u altın, 5’i gümüş ve 9’u bronz olmak üzere 23 madalya kazandı.

Devamını oku...

 

2016 Yılı Kick Boks Antrenör ve Hakem Vize İşlemleri Duyurusu...

2016 yılında Federasyon veya İl Faaliyetlerinde görev almak isteyen antrenör ve hakemlerimiz ile illerinde Kulüp, Özel Spor Salonu, Kamu Kurum ve Kuruluşlarının bünyesinde,  Kick Boks Antrenörlük hizmeti veren Antrenörlerin,  bu ve benzeri yerlerde yapılan Kick Boks Renkli Kuşak Sınavlarında, Sınav Komisyon Başkanı veya Komisyon Üyesi olarak görev alacak Antrenörlerimiz ile 2016 yılında Antrenör kurslarına katılacakların 2016 yılı vize ücretlerini 22 Ocak 2016 tarihine kadar aşağıda belirtilen Federasyonumuz hesabına adı ve soyadını belirterek “2016 Yılı Antrenör veya Hakem Vize Ücreti” ibaresi adı altında yatıracaklardır.

Devamını oku...

 

Wushu Antrenörlerine Vize Duyurusu...

 

 

 

 

 

 

Devamını oku...

 

MİNİK-YILDIZ SANDA ve GELENEKSEL TAOLU TÜRKİYE WUSHU ŞAMPİYONAS

 

 

 

 

 

Devamını oku...

 

TÜRKİYE WUSHU FEDERASYONU BUDOKAIDO KYOKUSHIN SPOR BRANŞI HAKEM KURSU, GELİŞİM, VİZE VE TERFİ SEMİNERİ...

 

 

 

 

 

 

 

Devamını oku...

 

TÜRKİYE BÜYÜKLER VE VETERANLAR KARATE ŞAMPİYONASI...

Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonası 17-19 Aralık 2015 ve Avrupa Büyükler Karate Şampiyonası Milli Takım Seçme müsabakaları 20 Aralık 2015 tarihinde Adana'da yapılacaktır.

Devamını oku...

 

KANCHO HAKKI KOŞAR 50. YIL KUTLAMASI...

Türk Karate Do sanatının kurucusu ve duayeni Kancho Hakkı Koşar'ın Karate Do Sanatında 50. Yıl kutlama töreni 11 Aralık 2015 Cuma günü saat 19.00'da Kadıköy Belediyesinin katkılarıyla Kozy Alışveriş merkezi Balo salonunda gerçekleştirilecektir.

Devamını oku...

 

2015 ARALIK KARATE DAN SINAVLARI....

2015 yılı Aralık ayı Karate 2, 3, 4, 5 ve 6. Dan Sınavları, 06 Aralık 2015 Pazar günü Ankara'da ve 13 Aralık 2015 Pazar günü İstanbul'da yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 27-30 Kasım 2015 tarihleri arasında Konya'da yapıldı.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün612
mod_vvisit_counterDün2014
mod_vvisit_counterBu hafta11310
mod_vvisit_counterBu ay38601
mod_vvisit_counterToplam2560569
Şu anda 104 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.