Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

21 YAŞ ALTI TÜRKİYE KARATE ŞAMPİYONASI YAPILDI...

Kocaeli'de yapılan Türkiye Şampiyonası'nın son gününde 21 yaş altı kategorisinde 12 dalda madalyalar sahiplerini buldu.
Karatede 2016 yılının ilk büyük organizasyonu olan Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Karate Şampiyonası, Kocaeli’nin ev sahipliğinde sona erdi. 7-9 Ocak tarihleri arasında yapılan şampiyonada 44 ilden 429 bayan, 651 erkek sporcu mücadele etti.

Devamını oku...

 

Önemli Duyuru - WTF Lisans Belgesi...

Türkiye Taekwondo Federasyonu, Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) Lisansları ile ilgili önemli bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 9-13 Ocak 2016 tarihleri arasında Alanya'da yapılıyor.

Devamını oku...

 

MuayThai 2016 Türkiye Şampiyonası...

Türkiye Muaythai Federasyonu 2016 yılı faaliyet programında yer alan Çocuklar, Gençler, Büyükler Bay ve Bayanlar Türkiye Şampiyonası 28 Ocak - 07 Şubat 2016 tarihinde yapılacağı malumunuzdur.

Devamını oku...

 

ÖNEMLİ DUYURU !...

2015 YILINDA DERECEYE GİREN SPORCULARIMIZ EKTE SUNULMUŞ OLUP, LİSTEDE YER ALAN SPORCULARIN GENÇLİK SPOR BAKANLIĞI TALEBİ DOĞRULTUSUNDA AŞAĞIDA YER ALAN ÖRNEK ÖZGEÇMİŞ BELGESİ’Nİ (CV’Yİ) VE MADALYA LİSTESİNDE İLGİLERE AİT BOŞ ALANLAR DA DOLDURARAK EN KISA SÜREDE FEDERASYONUMUZA ULAŞTIRMALARI/GÖNDERMELERİ GEREKMEKTEDİR.

Devamını oku...

 

Türkiye Ümit , Genç Ve U21 Karate Şampiyonası ...

Türkiye Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Karate Şampiyonası, 7-9 Ocak 2016 tarihlerinde Kocaeli'de düzenlenecek.

Devamını oku...

 

Karate'de Ülkeler Sıralamasında Dünya İkincisiyiz...

Dünya Karate Federasyonu (WKF), ülkeler bazında yaptığı puanlamada 2015 yılı sıralamasını açıkladı. Türkiye Karate Federasyonu, 183 ülke arasında ikinci sıradaki yerini korudu.

Devamını oku...

 

Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Büyükler Taekwondo Şampiyonası 9 - 13 Ocak tarihlerinde Alanya'da yapılacak....

Devamını oku...

 

Taekwondo Hakem Ve Antrenör Gelişim Semineri Yapıldı...

Taekwondo Federasyonunun 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim Semineri 21-28 Aralık 2015 tarihleri arasında dörder günden 2 grup halinde Antalya/Kemer'de yapıldı...

Devamını oku...

 

2016 Taekwondo Festivali....

 

 

 

 

Uluslararası Türkiye Açık Taekwondo Turnuvası (Turkish Open) 14 - 17 Şubat 2016, 4. Avrupa Takımlar Taekwondo Şampiyonası 18 - 20 Şubat 2016 ve 2. Avrupa Çocuklar Taekwondo Şampiyonası 21 - 22 Şubat 2016 tarihleri arasında Antalya'da yapılacak.

Devamını oku...

 

Kick Boks 1.2.3. ve 4. Dan Sınavları 19 Aralık 2015 - Bursa 'da Yapılacak...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan Kick Boks Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. DAN sınavları 19 Aralık 2015 Cumartesi günü Bursa Gürsu Spor Salonu' nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Karate'nin Yıldızları Adana'da Buluşuyor...

Türkiye’yi uluslararası arenada başarıyla temsil eden yıldız isimler, 17-20 Aralık’ta, Adana’da yapılacak Türkiye Büyükler Karate Şampiyonası'nda buluşacak.

Devamını oku...

 

KARATE ANTRENÖR EĞİTİM SEMİNERİ...

17 Aralık 2015 tarihinde Adana'da 19.00-21.00 saatleri arasında Yüreğir Serinevler Spor Salonunda Antrenörlerimize yönelik seminer düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

2016 KARATE HAKEM VİZE SEMİNERİ...

2016 Yılı Hakem Vize Semineri 24-27 Aralık 2015 tarihlerinde Kocaeli'nde düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

HAKKI KOŞAR HOCANIN KARATE SANATINDA 50. YILI...

Türk Karate-Do sporunun kurucusu, Onursal Başkanımız Kancho Hakkı Koşar, 50'nci yılını görkemli bir tören ile kutladı.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün724
mod_vvisit_counterDün1358
mod_vvisit_counterBu hafta5391
mod_vvisit_counterBu ay32345
mod_vvisit_counterToplam1718428
Şu anda 69 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.