Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Karate İle İlgili Haberler TÜRKİYE ÜMİT, GENÇ VE 21 YAŞ ALTI ŞAMPİYONASI SONA ERDİ...

TÜRKİYE ÜMİT, GENÇ VE 21 YAŞ ALTI ŞAMPİYONASI SONA ERDİ...

Yalova'nın ev sahipliği yaptığı Türkiye Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Karate Şampiyonası, U21 mücadeleleri ile sona erdi.

Türkiye Karate Federasyonu’nun faaliyet takviminde yer alan ve Yalova Belediyesi ile Yalova Valiliği’nin desteğiyle düzenlenenTürkiye Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Karate Şampiyonası, sona erdi. 17-19 Eylül tarihleri arasında yapılan organizasyonda44 ilden 531 bayan, 755 erkek sporcu mücadele etti.

Yalova 90. Yıl Spor Salonu’nda yapılan organizasyonda sporcular ümit, genç ve 21 yaş altı kategorilerinde mücadele etti. Kata ve kumite olmak üzere 33 dalda dağıtılan madalyalar sahiplerini buldu.

Şampiyonanın son gününde 21 yaş altı kategorisi mücadeleleri yapıldı. Son gün dağıtılan 12 altın madalyanın altısını kazananİstanbul Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü kürsüye ambargo koydu.  Üçer altın ve gümüş madalya kazanan Düzce Belediye Gençlik ve Spor Kulübü de günün en başarılıları arasına girdi.

UYGUR KARDEŞLER ZİRVEDE

Yalova’daki organizasyonun son gününde tatamiye çıkan büyükler Avrupa üçüncüsü Dilara Bozan, 21 yaş altında ilk çıktığı mücadelesini şampiyonluk ile noktaladı. Erkeklerde de kariyerinde dört Avrupa şampiyonluğu bulunan Ali Sofuoğlukürsünün ilk sırasına çıkarak unvanını korumayı başardı.

Ferdi kumitede mücadele eden Uygur kardeşler ise günü duble yaparak noktaladı. Bu yıl büyüklerde Avrupa Oyunları şampiyonu ile Avrupa ikincisi olan Burak Uygur, 67 kiloda unvanını korumayı başardı. İlk kez 21 yaş altında yarışan eden kardeşi Ahmet Uygur ise 75 kilodaki mücadelesini zirvede tamamlayarak altın madalyayı boynuna astı. 18 yaşındaki Ahmet, iki hafta önce yapılan Karate 1 Premier Lig’de büyüklerde gümüş madalya elde etmişti.

Kariyerinde üç Avrupa şampiyonluğu bulunan Eray Şamdan, erkekler kumite 60 kiloda 10’uncu Türkiye şampiyonluğunu kazanarak tekrarlanması güç bir başarıya imza attı. Avrupa Şampiyonası ile Avrupa Oyunları’nda bronz madalya kazanan Uğur Aktaş 84 kiloda, U21 Avrupa Şampiyonu olan Alparslan Yamanoğlu da +84 kiloda zirveye çıkmayı başardı.

VİLDAN GÜVERCİN UNVANINI KORUDU

Bu yıl kariyerine Avrupa üçüncülüğü ekleyen Vildan Güvercin, kumite +68 kiloda unvanını korumayı başardı. Geçtiğimiz üçüncülükte kalan Selva Nur Akkurt, 50 kiloda zirveye çıkarken, bu yıl 55 kiloda mücadele eden Hilal Nur Punar da kariyerine yeni bir şampiyonluk ekledi.

2011 Dünya ümitler şampiyonu Umay Tokcan, 21 yaş altı kariyerine iyi bir başlangıç yaparak Türkiye şampiyonu oldu. 68 kiloda ise Merve Çavdaro, kariyerinin ilk Türkiye şampiyonluğunu yaşadı.

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1696
mod_vvisit_counterDün2908
mod_vvisit_counterBu hafta16473
mod_vvisit_counterBu ay57124
mod_vvisit_counterToplam1904365

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.