Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 yılı faaliyet programında yer alan ve 70 ilden 900 erkek, 550 bayan olmak üzere toplam 1450 sporcunun katıldığı Ümitler Türkiye Şampiyonası 1-5 Ekim 2015 tarihleri arasında Muğla/Marmaris'te yapılıyor.

3. GÜN SONUÇLARI - 3 Ekim 2015, Cumartesi

Ümit Erkekler

63 KG


1 - YUNUS EMRE SAYAN - ANKARA İLBANK SK
2 - ORHAN GAZİ GÜLER - ANKARA EGO SK
3 - ERBİL SERDAR YILMAZ - ERZURUM SAĞLIK GSK
4 - BARIŞ DAĞ - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
5 - İLKER DERE - KOCAELİ BÜYÜKŞEHİR BLD
6 - BEKTAŞ GÖKALP - BURSA OSMANGAZİ BLD SK
7 - ALPEREN DEMİR - ANKARA LEOPAR SK
8 - UĞUR ALTINTOP - TRABZON BORDO MAVİM SK

87 KG

1 - MEHMET KORUCU - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - ENSAR UĞUZ - ANKARA ULAŞTIRMA SK
3 - SABİT VAROL - ELAZIĞ TAEBEK SK
4 - SERGEN CURABAS - ADANA MAVİ LACİVERTLİM SK
5 - METEHAN GÖKTEPE - MALİYE MİLLİ PİYANGO SK
6 - K. TUĞRUL GÖKBAYRAK - ANKARA AYAZ SK
7 - ALİ ERCAN ÇELİK - ANKARA HACETTEPE SK
8 - MEHMET FATİH ATAHAN - Ş.URFA B.ŞEHİR BLD SK

Ümit Bayanlar

46 KG


1 - FİLİZ ÖGEL - BURSA GÜRSU BLD SK
2 - ZEHRA TANIŞMAN - TRABZON BORDO MAVİM SK
3 - SEMRA YILDIRIM - İZMİR BORNOVA BLD GSK
4 - RUHAT AKALIN - ANKARA ULAŞTIRMA SK
5 - SONGÜL İLK - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
6 - RABİA ARDIÇ - ADANA ALTINKOZA SK
7 - NİHAL SATILMIŞ - ANKARA ASKİ SK
8 - SÜMEYYE İLOĞLU - BURSA GÜRSU BLD SK





 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1699
mod_vvisit_counterDün2908
mod_vvisit_counterBu hafta16476
mod_vvisit_counterBu ay57127
mod_vvisit_counterToplam1904368

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.