Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Ümitler Türkiye Şampiyonası 1-5 Ekim 2015 tarihleri arasında Muğla/Marmaris'te yapılıyor...



1. GÜN SONUÇLARI - 1 Ekim 2015, Perşembe

Ümit Erkekler


54 KG
1 - HASAN DOĞUÇ - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - CİHAT ÇAKMAK - İSTANBUL G.O.P. BLD GSK
3 - EVREN KARACA - ANAKARA EGO SK
4 - HARUN TARHAN - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
5 - SELÇUK AKBAŞ - KARAMAN PERFORMANS SK
6 - YAVUZHAN URGAÇ - ORDU TERCAN SK
7 - YUNUS DOĞAN - İSTANBUL TUZLA BLD SK
8 - R. İSHAK TÜRKSAYAR - İSTANBUL TUZLA BLD SK

Ümit Bayanlar

53 KG

1 - FATMA SARIDOĞAN - İSTANBUL G.O.P. BLD GSK
2 - RUMEYSA NUR YİĞİTTEKİN - ANKARA BİRLİK TKD SK
3 - GÜLSÜM İNAN - BURSA GÜRSU BLD SK
4 - SİMGE BURCU - ANKARA ADLİYE SK
5 - SONGÜL NUR BOĞAZ - KOCAELİ GÖLCÜK BLD SK
6 - GÖKÇE BAYRAM - BURSA OSMANGAZİ BLD SK
7 - ESRANUR NAZLI ŞİMŞEK - ANKARA ADLİYE SK
8 - SEDANUR YUMRUÇALI - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK

73 KG

1 - EBRU YÜMLÜ - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - SUDE BULUT - İSTANBUL G.O.P. BLD GSK
3 - NAZLI HİLAL ÖZBEK - BURDUR İÖİ KÖY HZM GSK
4 - BEYZA NUR KILIÇ - ANKARA POLAT EĞT. KÜLTÜR SK
5 - DİLAY İLKDOĞAN - ANKARA ERDEM SK
6 - MERVENUR EVCİ - ANKARA SEVEN SK
7 - ZEHRA SEZİŞLİ - GAZİANTEP BEYAZ MELEK GSK
8 - AYŞE ASMA - EDİRNE UZUNKÖPRÜ BLD SK

2. GÜN SONUÇLARI - 2 Ekim 2015, Cuma

Ümit Erkekler

58 KG


1 - MURAT BASUMLI - İSTANBUL TUZLA BLD SK
2 - GÖRKEM SEZER - ANKARA İLBANK SK
3 - FERHAT AKYÜREK - MERSİN ZİRVE SK
4 - HAKAN REÇBER - ANKARA BİRLİK TKD SK
5 - TOLGA İSLAMOĞLU - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
6 - SADETTİN ÖZTÜRK - ANKARA EGO SK
7 - OKAN ÖZBALKAN - DİYARBAKIR DENİZ GSK
8 - ANIL ÖZCAN - İSTANBUL TUZLA BLD SK

74 KG

1 - MUHAMET EMİN YILDIZ - ANKARA İLBANK GSK
2 - İLKER TANRINIAN - İSTANBUL GOP BLD GSK
3 - YASİN BÖCEK - ANKARA YENİ ALTINDAĞ BLD SK
4 - EMİRHAN MURAN - İSTANBUL BAHÇELİEVLER TKD SK
5 - F. HAMZA UZUNAL - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
6 - REMZİ KARAKUŞ - İZMİR GAZİEMİR BLD SK
7 - M. FURKAN SÖNMEZ - TRABZON BÜYÜKŞEHİR BLD SK
8 - SİNAN EVLİ - İZMİR SEFERHİSAR SK

Ümit Bayanlar

62 KG

1 - SİMGE ERENSAYIN - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - CEREN ZEHRA ERGİN - İSTANBUL GOP BLD GSK
3 - NUR DEMİR - EDİRNE GSK
4 - ŞERİFE AYTÜRK - KONYA SELÇUKLU BLD SK
5 - SİBEL ZARARSIZ - ANKARA MAMAK BLD SK
6 - GÜLBAHAR KAPLAN - GAZİANTEP POLİS GÜCÜ SK
7 - BETÜL BAKIR - KOCAELİ DERİNCE SK
8 - NUR OĞUŞ - İZMİR BORNOVA BLD GSK





 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2521
mod_vvisit_counterDün1414
mod_vvisit_counterBu hafta5436
mod_vvisit_counterBu ay68414
mod_vvisit_counterToplam2179182

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.